Selasa, 28 November 2017

My Diet Programme!

Aku dah lama dah sedar yang aku ni berlebihan berat badan, bukan obes yeah. No no no.

So, aku decide untuk azam tahun baru ni aku nak dapatkan berat badan ideal. Program diet aku dah bermula sejak minggu lepas lagi sebenarnya. Gittew. Makan still 3 kali sehari, tapi aku kurangkan portion.

First, aku timbang berat. Oklah, katakanlah berat aku 76.3kg (jangan terkejut HAHAHAHAHAHA), masa tu aku dah kawal makan 2 hari, tapi aku tak timbang untuk berat sebelum diet tu so taktau berapa starting yang betul.

Hari yang ketiga tu lah baru aku timbang and dapat 76.3kg. Then, dinner pada hari yang sama tu pulak aku pergi bantai makan pizza + salad tanpa rasa bersalah. Ini semua salah member sebab hasut aku;

"Mah, jom pizza. Nak?"

"Sorry, aku diet."

"Alah, kira ni cheat day lah ni. Jomlah."
*****

Aku pun apalagi, cheat day kan? So bantai air manis segelas besar, pizza separuh, salad, dan sup cendawan. Makan besar nampak? Hahahahaha.

Lepas hari kejadian, aku kembali kawal makan macam biasa. Then, dah seminggu berlalu, aku decide untuk beli weight scale. And guess what? Berat aku naik dalam 1.5kg hahahahaha. Sehari sebelum aku timbang untuk kali kedua ni, aku dah keluar pergi jalan dekat taman. Dapatlah dalam 10k-15k langkah, burn kcal pulak dalam 300-400 gitu. Aku tahu ni sebab aku baca signboard 😂

Aku punyalah bengang kenapa berat naik dari berat yang haritu, padahal dah kawal makan and pergi burn kalori lagi, tapi naik lagi?!! Muram jugak aku 30minit memikirkan kenapa. Sekali bila teringat aku punya kejadian cheat day tu, tepuk dahi lah weh kahkahkah habis jahannam diet.

Termasuk hari ni, 28/11, dah 6 hari aku berjogging. Apa yang aku perasan, stamina makin bagus ar. Hari first berjalan, hari kedua berjalan + jogging sikit, and makin lama kekerapan jogging tu makin bertambah. Aku pun dah pandai kawal nafas supaya tak mengah sangat. Best best 👍

Bab berat pulak, setiap pagi aku timbang sebagai motivasi 😅. Turunlah 2 gram. Sekurang-kurangnya tengok angka tu berubah happy jugak huhu. So, sekarang aku amalkan berjogging dan kawal portion je.

Aku memang cut habis minum air manis ni. Makan tak dapat elak sangat yang bergoreng ni, sebab dah jadi makanan ruji HUHUHUHUHUHUHU.

Haaa, lagi satu banyakkan makan sayur yeh! Takyahlah aku nak cakap lagi khasiat sayur-mayur ni, kau google sendiri. Hamboii biasa ni.

Air masak pulak kena 3/4 liter sehari. Pandai-pandailah nak bahagikan time minum supaya tak kerap sangat ke tandas. Sebelum makan, jangan lupa minum segelas or 2 gelas air okay. Ini untuk mengelakkan makan banyak yeh dan cepat kenyang, huhu.

Cehhh, cara aku kongsi tips ni macam dah berjaya turun 16kg je hahahahahaha padahal haroommmm.

Akhir kata, marilah sama-sama kita berusaha untuk kekal sihat dan kekalkan gaya hidup aktif.
*****

Pantas siswi pantas! 💪


Khamis, 26 Oktober 2017

Scaling Gigi.

Mak datuk ngilu noks! Terkejang-kejang terkepit-kepit kaki aku menahan sakit + ngilu masa scaling gigi tadi 😭

Tu diaa, pembukaan cerita pun dah cakap pasal apa rasa haha. Serius, memang ngilu. Lagi ngilu + sakit bila doktor cuci dekat bahagian depan gigi. Memang terangkat ke atas kaki bila scaler tu tersodok dekat gusi. Sakit sangat gayanya ni 😂

Aku last scaling masa 2011, now dah 2017. Dah 6 tahun aku kumpul tar gigi kahkah. Means, ni baru kali kedua scaling. Next lagi 6 tahun baru pergi. Biarlah aku lupakan dulu keperitan tadi. Tahap ngilu memang tak boleh bawa bincang wei huhuhu.

Sebelum kejadian aku masuk bilik rawatan, macam-macam dugaan aku tengok. Dengar mesin gerudi lah, tengok uncle cina gigit kapas lah, dengar aunty cina nak tampal gigi lah. Paling haru makcik depan aku kata dia appointment nak ambil gigi pelesu. Wahahaha menjadi-jadi ketakutan dan kesejukan aku masa tu tahu tak 😭

Namun alhamdulillah, aku berjaya harunginya hingga selesai. Ohh proud of me! Kahkah.

Tapi hmmm next week aku kena datang lagi, sebab nak tampal gigi berlubang. Doktor siap suruh berus gigi elok elok, sebab ada satu lagi gigi bakal berlubang. Itu kalau takmau ditampal lah. Dia bersedia je menerima kedatangan patient; nyiru tapak tangan, sebesar padang bola ditadahnya.

Actually, masa aku medical check-up untuk masuk kerja ni 3 tahun lepas, doktor dah mark gigi aku berlubang. Tapi aku kan Melayu, dan berjanjilah akan datang dalam masa terdekat HAHA. Dekat tak dekat jugaklah, dekat 36 bulan baru datang 😂

Btw, aku pergi klinik kerajaan. Bayar RM1 untuk daftar, RM2 caj scaling. Aku cadang nak buat terus rawatan tampal gigi tu, tapi doktor kata sehari cuma sekali rawatan sahajo.

Bab tampal menampal ni, aku pun dah ada pengalaman. Cumanya dah lupa rasa sakit tu macam mana. Maybe tak sakit lah kot sebab tu aku lupa? Benda benda yang sakit je aku jarang lupa. Contohnya, sakit hati tengok crush minat orang lain kenapa tak minat aku? Ni contoohhhhhh. *asdfghjklmnbd*

Oklah, lastly aku nasihatkan janganlah takut nak scaling gigi yeh. Sebab rasa ngilu tu bergantung pada kesensitifan gigi anda.

Sekian updated hari ini.




Rabu, 4 Oktober 2017

Mengomel - 9

Bulan ni aku renew roadtax Viva, bayar segala bil-bil, lepas tu belanja pergi balik Penang untuk dua orang lagi. So, aku kopak banyak bulan ni.

*Jadahnya masuk masuk mengadu pasal kewangan ni?*

2 ke 3 hari ni pulak, bawah mata kiri aku ni asyik bergerak je. Orang tua-tua kata, itu petanda nak menangis.

Nak dijadikan cerita semalam aku check baki akaun bank, memang menangislah ceritanya bila baki sepatutnya ada lebih kurang RM300+- yang belum withdraw, tapi check tinggal RM30+- je. Dan mata aku yang bergerak-gerak ni terus tenang sampai sekarang hahahahaha. Dah yelah, maunya tak panik. Aku bajet bajet nak joli sementara tunggu gaji minggu depan, sekali duit takdak! Cemas aku woi hahahahaha 😂

Bila dah diselidiki, rupanya auto debit by AEON Credit daaa. Sebelum ni takde pulak auto, semua manual je. Tu pelik aku tu. Mujur aku bertenang dan tak marah marah operator AEON tu semalam hesyyyy.

So, malam semalam bersusah payahlah aku nak menaip surat pembatalan auto debit dan emelkan pada HQ. Mak aku ajak makan pun aku tak layan haha dasar durhaka. Dahlah time aku perlukan duit sangat ni, demmm! Aku harap dorang pulangkan balik duit aku tu (please)

Itulah, masa dekat Penang berbelanja tak hingat donya. Sekarang, rasakan poket yang kering kontang tu. Wuwuwuwuw. (picit bawang dekat mata)

Oklah bye.


Selasa, 4 Julai 2017

It's just a bad day, not a bad life.

Selamat dah berciuman sikit hahaha.

Raya kedua, Selasa, around jam 1 tengahari, aku terlanggar kereta di hadapan sebab emergency break, tapi sayangnya break tak makan. Puasa eh? Haha.

Dalam kereta masa tu ada aku as a driver (of course), kakak dengan anak bongsu seat depan, belakang pulak mak dan anak buah aku dua orang. Masa pelanggaran tu taklah kuat sangat sebab anak kakak aku yang bongsu steady je tak terpelanting ke depan or terkejut ke apa. Lagipun, kereta tak rosak teruk sebab masih boleh berjalan lagi.

So, faktor pelanggaran adalah jarak antara kereta yang tak selamat + kakak aku kacau aku. Makanya, salah dia 50%, salah aku 50%. Adil dan saksama dah ni hahaha. Tapi bila report polis takde lah cakap faktor co-driver kacau, aku just beritahu kereta depan emergency break jelah. Lepas tu gelak bila kena saman RM300 😂

First sekali bila accident, jangan panik. Sebab kalau panik mesti blur nak buat padia. Mujurlah kakak aku tak panik masa tu, cool ja. So aku pun tetiba jadi cool haha. Keluar dari kereta kejap, cakap dengan mangsa untuk alih kereta ke tepi dan bincang. Nanti bincang tengah jalan bertambah sesak pulak trafik. Itu kalau kedua-dua kereta boleh jalan lagi, kalau tak mintalah bantuan orang awam sekejap. Rakyat Malaysia kan baik-baik 😀

Btw, jangan lupa ambil gambar kenderaan yang dilanggar dan melanggar. Kalau kemalangan berantai: A langgar B langar C langgar D, sila ambil gambar keseluruhan. Kasi nampak nombor plat okay untuk report nanti. Pastikan jenis kenderaan apa yang korang langgar tu jugak.

Next, berbincang. Ada duit, settle luar. Takde duit, settle dengan claim insurans. Kes aku, aku sama sekali takde duit untuk bayar mangsa hahaha. Pakcik tu minta aku bayar 1k woi, baik aku simpan buat nikah aje kahkah. So, apalagi, lepas tanya pada yang pakar, kita claim dengan insurans jelah. Marilah kita ketuk duit insurans yang tersimpan tu kan.

Prosedur nak claim insurans, mesti ada report polis. Ni wajib. Insurans takkan terima claim tanpa report polis yang sahih. Lepas dah ada print report, barulah sediakan dokumen yang lain. Biar aku senaraikan dengan jelas:

1. Report polis
2. Gambar kenderaan(sesetengah bengkel nak dokumen ni)
3. I/C pemilik kenderaan
4. Geran kenderaan
5. Saman(jika ada)
6. Lesen memandu

Jadinya, semua dokumen ni kita kena hantar dekat bengkel yang baiki kereta. Lepas tu tahulah dorang berurusan dengan pihak insurans yang seterusnya. Kita cuma kena tunggu kereta siap dibaiki dan gembira seperti selalunya.

Info tambahan: sesetengah bengkel suruh bayar dahulu kalau nak kereta dibaiki cepat. Kalau tak, memang tersadailah kereta kau dekat bengkel sehinggalah insurans luluskan claim yang bengkel buat. Masa ni akan ada adjuster datang tengok kereta untuk nilaikan kerosakan. Nanti pihak bengkel tipu pulak depa kan.

Lagi satu, korang boleh claim lost of use dari pihak insurans selagi kereta korang berada di bengkel. Contoh sehari insurans bayar RM30 x (berapa hari kereta dibengkel), itulah jumlah korang dapat. Alah duit poket lah. Tapi aku pulak tak dapat claim sebab kemalangan salah aku KAHKAHKAH melepassss. Takpelah noks, tak heran huhu. Laju je kerani tu cakap 'awak tak dapat claim sebab awak salah', padahal tak habis lagi aku susun ayat masa tu haha.

Sementara tunggu kereta siap, bolehlah korang tunggang motor dulu. Silalah asah semula skill menunggang motor yang dah tumpul tu acecehhh.

Okbaii.


Isnin, 3 Julai 2017

My Raya 2017

Nah, belanja gambar raya sekeping.

Hambar. Itu je aku boleh describe pasal raya aku untuk tahun ni. Plan nak berkumpul dengan member semuanya tak jadi sebab memasing ada hal last minute. Dengan kereta aku yang accident lagi, memang bertambah hambar jadinya.

Kereta aku accident raya ke-2, so first raya tu aku sempatlah pulun 5 ke 6 buah rumah dulu. Entah merajuk pabenda lah Viva ni sampai nak menyondol kereta lain, haihh sabarlah hati. Ni berhujan berpanaslah aku pergi kerja, sebaknya hati sebab dah lama tinggalkan dunia permotoran. Bukan mudah nak kembali berkecimpung dalam dunia ni semula. Bukan mudah tau? Huhu.

Maaflah, kereta yang kemek, tapi aku yang emosi. Jiwa kami kan saling berkaitan noks. Kahkah. Gelak lah gelak lah. Cakaplah hengkorang terhiburkan dengan kata-kata aku please 😂

So, disebabkan kereta aku dah sesakit cenggitu, maka cerita raya aku terhenti setakat first raya jelah. Raya first buat bendalah sangat selain ziarah-menziarahi jiran aje. Itu aje. Lepas tu melepak depan TV dengan kerepek ditangan. Sorga begitu 😂

Hambar kan? Hambar kan? Hahaha.

Btw, sebelum kejadian Viva(pemangsa) menyondol Wira(mangsa) di waktu tengahari raya kedua tu, kitorang baru lepas jenguk kubur arwah ayah. Otw balik tu lah berlakunya kejadian tu. Kiranya berpengalaman jugaklah aku beraya di balai kahkahkah.

Polis yang bertugas dekat kaunter tu kerek gila sorang tu. Mujur yang ambil report aku tu baik, mesra dan hansom. Dia tanya aku ada cedera apa-apa ke tak, nyaris aku tak jawab, 'hati saya cedera tengok awak'. Tapi memikirkan tengah serius nak report ni eloklah jangan merepek dulu, hold dulu lawak tak cerdik kau ni kahkahkah.

Otw balik, aku singgah rumah terbuka YB. Melantak sepinggan, tapau kuih raya sebekas, dan dapat duit raya RM50. Whoaaa. Rezeki betul. Allah tarik rezeki ikut ni, Dia bagi pulak rezeki ikut tu. Dia nak tengok kite bersyukur ke tak. Puas pujuk hati supaya redha dengan kejadian, alhamdulillah 😊

Raya keempat, aku dah kerja. Yaaa, kerja. Sebab takde staff sangat nak jaga office. Raya kelima, keenam ketujuh dan kelapan, aku sambung cuti balik. Itu pun duduk dekat rumah sajo, takde kemano deh. Dan raya kesembilan, tadaaaaaa! Aku kembali bekerja.

Itulah cerita raya aku yang sangat hambar. Plan konon nak beraya siang sampai ke malam tak menjadi. Sesungguhnya, Allah adalah sebaik-baik perancang.

Sekarang ni tengah proses nak claim insurans dan hantar kereta ke bengkel. Nanti bila kereta dah settle semua, aku buat entri lain okay.

Special punya entri sebab ni salah sendiri langgar orang. Berapa ramai orang sekarang ni berani mengaku salah? Tak ramai. Jadi, silalah berbangga dengan aku hahaha kbaii.


Selasa, 20 Jun 2017

Shopping Raya!

Ahad lepas aku pergi Temerloh untuk shopping keperluan dan kehendak berhari raya selepas berjaya memujuk mak dengan kakak aku. Berbekalkan duit 200+-, pergilah aku ke Temerloh mencuci mata memerhati gelagat masyarakat. Sampai je dekat sana, phewwww berdesup orang sana sini shopping. Aku dah pasrah dah masa tu kalau tak jumpa parking, maknanya memang aku tak ditakdirkan membeli then blah pada hari tu. Sampai gitu sekali kahkahkah.

Nak dijadikan rezeki, dalam keadaan jem tu, dapat jugak aku parking. Dekat pulak tu dengan kedai-kedai pakaian, kasut, watsons, guardians tu semua. Tetiba rasa bahagia sangat. Haha.

So, bermulalah pencarian barang-barang raya. First sekali aku tapau biskut raya 6 bekas. Lepas tu pergi kedai Vern's, ada sale kasut RM1 untuk pembelian kedua. Hambekkk, biru muka tengok kasut semua mengancam. Mak aku dapat dua jenis kasut, entah nak kemana lah tu sampai dua jenis dia beli -_-"

Lepas tu, singgah pulak ke Watsons. Dekat sini yang lama ni. Aku memang suka gila kalau masuk dekat kedai-kedai macam Watsons dengan Guardians ni. Walaupun kadang tu duit takde, tapi saja je datang ushar. Tapi kebiasaannya memang kalau masuk mesti rembat satu barang, so tidak boleh tidak poket kena berduit ye huhu.

Transit seterusnya kitorang pergi kedai pakaian. Dekat situ aku beli tudung bawal 7 helai berlainan warna. Murah gila harga weh. Konon sebelum tu berniat taknak beli dah tudung, akhirnya termakan niat sendiri. Termakan takpe, tak batal puasa wahahaha.

Habis settle barang-barang runcit dan peribadi, mak aku masih lagi tak jumpa baju raya dia. Maigaddd, cerewet rupanya mak aku ni. Warna ada, saiz takda. Saiz ada, warna tak berkenan. 4/5 kedai jugaklah kitorang pusing, jenuh menunggu fitting room, alih-alih tak berkenan semuanya. So, baliklah mak dengan tangan kosong. Yang dia beli lipstick, bedak, cadar katil. Aku pun sempat rembat cadar 3 helai sampaikan kakak aku cakap,

'Aikk, cadar pun nak beraya ke??'

Hahahaha. Setelah meningkat dewasa ni, barulah aku faham kenapa dolu-dolu mak suruh kemas bilik bersih bersih time raya. Aku faham sangat. Kalau makcik makcik sedara mara datang, sengaja je depa selak bilik anak dara meninjau keadaan. Faham sangat dah 😓

Sedar tak sedar, lebih kurang jam 4 lebih baru balik rumah. Masha'Allah, kejang kaki aku weh. Lepas barang kehendak aku dah dapat baru terasa ketatnya urat kaki aku, bendalir lutut aku pun terasa keringnya hengko tahu. Haha seddey.

So, berapa total habis shopping? Bajet 200+-, tapi habisnya 300+-. Nampak tak penipuan ke atas diri sendiri terjadi? Haaaaa menangis tengok dompet. Ini ada niat lagi nak beli jeans dengan tshirt.

*Sabar zaimah, sabar. ingat, 41 hari menuju gaji bulan depan*

Shopping sudah, wang raya sudah ada, maka bolehlah kita berhari raya dan bermaaf-maafan ya. Akhir kata, berbelanjalah dengan berhemah di hari raya. Selamat Hari Raya Aidilfitri, Maaf Zahir dan Batin!


Ahad, 11 Jun 2017

Peperiksaan Akhir Tahun 1 Sidang Akademik 2016/2017

Sekarang ni aku tengok nota nampak kosong je. Apolah nak jadi jang.

Sekarang ni minggu Peperiksaan Akhir untuk hampir semua pelajar Universiti. Termasuklah aku. Macam tak percaya aku ni seorang pelajar universiti tempatan. Hmm, dah nak jadi senior dah kau Zaimah oi, takkan tak nak percaya lagi? Btw, aku memang ada masalah mempercayai diri sendiri, sebab tu tak berapa berkebolehan sangat masa zaman sekolah dulu. *kaitan?* 

Sebenarnya pagi tadi pun aku baru je selesai menduduki peperiksaan untuk subjek Pengantar Ekonomi. Kena jawab 120 soalan dalam masa 3 jam. Yaaa, untuk subjek ni aku sedikitpun tak mendadu tapi aku menyumpit. Ya, aku sumpit. Tradisional punya cara aku guna ni bhahahaha. Hasilnya, cukup 2 jam dalam dewan aku dah blah sebab kepala pening lalat. Dan aku jugak perasan, jawab exam untuk paper ni paling kerap aku tukar jawapan. Jadi aku buat keputusan sebelum tertukar jawapan betul kepada salah dan jawapan salah kepada lebih salah, baik aku jangan double check dan terus chow bila siap.

Petang Selasa ni ada lagi 1 paper menunggu, dan paper last pulak hari Jumaat. Lepas tu aku, merdeka! Hooyeahhhh then boleh dah ajak mak pergi shopping raya pulak lepas ni. Duit bonus aku dalam wallet ni dah menggeletik-geletik mintak dikeluarkan. Mujurlah tahap keimanan aku tinggi dan nafsu dapat dikawal sewajarnya kahkah. Ini kakak aku cakap dekat The Store Temerloh ada sale kuih raya pulak, sebekas cuma RM8.90. Haaaaa, pengsan aku nak menunggu Sabtu next week 😣 

Cakap pasal pengsan, belum pun settle lagi minggu finale exam ni kan, tarikh result dikeluarkan kitorang dah tahu dah sebab USM dah siap-siap tepek dalam portal. Expert betul *wow*. Tapi itu langsung tak mendatangkan masalah bagi aku. Time raya, kita raya betul-betul dengan melahap apa yang ada. Time check result, kalau result membanggakan bolehlah update dekat Facebook, kalau tak, kita sambung makan lemang sambil menangis nak check paper mana kena repeat kahkahkah. Good planning!

Walaupun aku sedar ada lagi 2 paper killer ni minggu depan, aku tak tahu kenapa aku still ada masa nak update blog tapi takde masa nak study. Em, nope nope. Aku bukan takde masa, tapi aku malas. Ha'ah aku malas. Ini adalah diri aku yang sebenarnya, bukan penguasaan setan ke atas diri aku lagi. Hahahaha bodo. Aku teringin nak bereksperimen ke atas diri sendiri iaitu, tahap IQ aku ni berada di paras mana kalau aku tak study, study sikit-sikit atau study hard. Ni semua gara-gara terbaca artikel pasal "SI PEMALAS MILIKI TAHAP IQ L.EBIH TINGGI".

So, i'm here to proved it. Ceh, berani betul hengko tanggung risiko, kan? Mungkin sebab aku dah bekerja, aku dah tak kejar pointer sangat, sekadar nak dapatkan segulung ijazah ajo. Then, gantungkan gambar konvo dekat depan pintu rumah supaya makcik-makcik yang ada anak teruna handsome teruja nak bermenantukan aku. Mungkinkah? Hahahahaha berangan memang seronok.

Haa, ni lagi satu. Kelmarin member mak aku datang rumah untuk tanyakan pasal aku untuk anak mereka yang baru berumur 19 tahun. Omaigad. Muda siak! Tergelak aku bila mak bagitau semalam hahahaha. Sorry, i cannot lah. Muda sangat untuk dijadikan calon suami. Aku risau aku tak dapat nak hormat sebab aku rasa si polan tu adik-adik sangat. Paling aku risau, takut nanti terpijak aje husband aku tu. *wrestling allert* nenonenonenoo.

Buat masa ni, taste aku mestilah nak lelaki yang sebaya atau berumur lebih dari aku. Aku tak tahulah kenapa perspektif aku begitu beno pada lelaki muda ni haha. Tak tahulah kalau Tuhan bolak-balikkan hati aku nanti, tapi setakat ni aku memang tak boleh terima orang lebih muda dari aku.

So, next!